Carine Ravoux

Bonjour, Je m’appelle Carine, praticienne en hypnose Ericksonienne certifiée par l'ARCHE. Je vous accompagne avec engagement vers les changements qui vous tiennent profondément à cœur. Mon approche intègre l’hypnose, la PNL et des outils de développement personnel, choisis sur mesure en fonction de votre histoire et de vos besoins. Pour quoi me consulter ? Je vous aide notamment à : Apprivoiser vos émotions (stress, anxiété, charge mentale, peurs). Libérer vos comportements (compulsions alimentaires, grignotages, addictions, tabac). Retrouver confiance en vous et surmonter les blocages ou croyances limitantes. Accompagner les transitions de vie et révéler votre capacité de transformation. Chaque rencontre est un espace confidentiel, respectueux et bienveillant, où vous pouvez déposer ce qui vous traverse, sans crainte ni jugement, pour évoluer à votre propre rythme.

Comment se déroule une séance ? Première séance : un temps pour vous Cette première rencontre est dédiée à l’écoute. Nous prenons le temps d’échanger en profondeur pour cerner vos attentes, vos ressources et votre sensibilité afin de poser les bases d’un accompagnement sur mesure. Une fois l'objectif clarifié, nous passons à la pratique de l’hypnose, entièrement personnalisée autour de ce qui vous apaise et vous guide. Séances de suivi : un accompagnement en mouvement Chaque séance commence par un point sur vos ressentis et les évolutions observées. Nous ajustons le travail en fonction de vos besoins du moment et de votre progression. Le travail s’adapte à votre rythme et à vos prises de conscience. Je propose aussi de l'Hypno-relaxation : une parenthèse de bien-être Contrairement à une séance à visée thérapeutique, l’hypno-relaxation est une invitation à la détente, sans objectif de transformation profonde. Comme on réserverait un massage, vous vous offrez ce moment pour relâcher les tensions, retrouver un calme intérieur et vous ressourcer.

Gardez à l’esprit que la personne la plus importante pour vous… c’est vous ! L'hypnose permet d'atteindre des ressources qu'on ne peut pas atteindre dans un etat ordinaire de conscience, de trouver des solutions, d'ouvrir le champ des possible et plein d'autres choses encore

Je precise que je ne suis pas médecin donc ma pratique ne remplace en aucun cas la consultation avec des professionnels de santé, je ne suis pas non plus autorisée à conseiller quelques médicaments que ce soit ou à demander l'arret de la prise d'un traitement médical en cours.